Uranus Healing Studio

Four of Swords

有時候我們需要來個「中場休息」
問題未解決但首先要減輕精神壓力
可能痛苦的情緒太多了
怎能一下子就消化或轉化得到呢？

我們未必能快速地面對一些令人痛苦的事情
可以暫停一下
也可以休息一下
可是覺察與意識的「清醒」是需要持續的
這樣就不會造成逃避、麻木、昏睡、沉溺

覺察不會讓你煩惱
思考與評斷才會令人煩惱不斷
所以真正需要暫停的
也許就是你那運轉不斷的頭腦

思考讓痛苦產生
覺察讓平靜升起
新的契機、洞見或指引
不會存在於密密麻麻的思考裡

好好「休息」一下吧！

🌿

不拘泥於特定形式的回報
豐盛自然隨處可見

°* Uranus Healing Studio *°
~ Since 2014 ~

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